Frage:
Wie hilft ein Schrittmacher dabei, einen Rekord aufzustellen?
Fillet
2012-02-13 00:19:47 UTC
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Oft werden Schrittmacher verwendet, um das richtige Tempo einzustellen und einen Rekord zu brechen.

Für Radfahrer gibt es einen offensichtlichen physischen Vorteil beim Laufen in einer Gruppe, da diejenigen in der Mitte / im Rücken der Gruppe weniger Windwiderstand haben. Gibt es einen ähnlichen Vorteil für Langstreckenläufer?

Oder ist der einzige pschyologische Vorteil, wenn Sie sich keine Gedanken über das Timing machen müssen?

Oder gibt es einen anderen Grund?

Vier antworten:
#1
+8
geoffc
2012-02-13 07:34:02 UTC
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Auf höchstem Niveau sorgt ein Schrittmacher dafür, dass der Spielplan für das Rennen genau eingehalten wird. Dem Schrittmacher wird gesagt, dass er ein ganz bestimmtes Tempo (oder Tempo-Muster) ausführen soll.

Dies ermöglicht es dem Top-Läufer, einfach mitzumachen und sich weniger Gedanken über das Tempo zu machen und sich auf sein eigenes Rennen zu konzentrieren.

Es gibt eine Frage Tempo-Strategie für Marathon das fragt nach der Strategie für das Tempo.

Wie die meisten Dinge im Langstreckenlauf ist die Antwort für einen Weltklasse-Profi für einen Altersgruppen-Zackenbarsch anders und für eine Person, die gerade da draußen ist, um ein persönliches Rennen zu absolvieren oder sogar zu absolvieren >

Der Top-Rennfahrer hat einen Plan, wie er sein Ziel erreichen möchte. Vielleicht etwas schneller in der ersten Hälfte oder langsamer. Was auch immer sie und ihr Trainer entscheiden. Mit einer Tempoeinstellung bleiben sie genau auf diesen Plan eingestellt.

#2
+8
Mike Hedman
2012-02-13 07:33:18 UTC
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Es kann einen physischen Vorteil haben, (dicht) hinter jemandem zu laufen, genau wie beim Radfahren, insbesondere wenn es ein windiger Tag ist.

In der Regel dürfen Herzschrittmacher keinen materiellen Nutzen bieten (Wasser tragen, muling wie wir sagen, oder als Windpause vorne rennen). In den meisten Fällen ist es also rein psychologischer Natur.

Bei einigen Ultra-Marathon-Rennen bieten Schrittmacher auch ein gewisses Maß an Sicherheit, da erschöpfte Läufer, die durch die Nacht gehen, verloren gehen oder ohnmächtig werden können usw. Frische Beine haben und ein klarer Kopf in der Nähe kann sehr wichtig sein.

Ich denke, es hängt vom Kaliber des Rennfahrers ab. Top-, Top-, Top-Rennfahrer, die Weltrekorde anstreben, verwenden sie anders als andere.
#3
+5
Gabriel Solomon
2012-02-13 04:11:11 UTC
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Der Hauptvorteil ist psychologischer Natur, aber nicht, weil Sie sich Sorgen um die Zeit machen. Wenn Sie jemanden vor sich haben, werden Sie motiviert, schneller zu rennen, um mit ihm Schritt zu halten.

#4
+5
Jonathan
2012-02-16 02:47:09 UTC
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Aus persönlicher Erfahrung fand ich, dass ein Schrittmacher unglaublich hilfreich ist. Ich hatte ein Rennen in der High School, bei dem ich als Sophomore versuchte, 5 Minuten in der Meile zu brechen. Mein Bestes war eine niedrige 5, aber näher an 5:10 als 5 flach. Einer meiner Freunde, damals ein Senior und der beste Langstreckenläufer im Team und möglicherweise im Staat, erklärte sich bereit, mir zu helfen und ein gutes Tempo für mich festzulegen. Mit diesem Ziel sind wir ins Rennen gegangen und in der ersten Halbzeit waren wir richtig dran. Er blieb nur noch eine Runde bei mir, bevor er abhob, um das Rennen zu gewinnen. Wir waren die meiste Zeit des Rennens auf den Plätzen zwei und drei und hatten einen Mann etwa 50 bis 100 m vor uns. Bevor er mich verließ, fühlte ich mich müde, aber ich wusste, dass das Tempo machbar und konstant war. Er startete und ich versuchte, das Tempo so gut wie möglich zu halten, aber ich fiel ein wenig zurück und beendete nur eine Handvoll Sekunden langsam. Ich glaube, ich bin zu kurz gekommen, weil ich aufgehört habe, an mich selbst zu glauben, um das Tempo zu halten und die Geschwindigkeit halten zu können. Und ja, wir waren uns vorher einig, dass, wenn in der letzten Runde jemand vor uns war, er nach ihnen abheben würde - das Treffen wurde erzielt und wir wollten die Punkte.



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